Nằm ngủ quay đầu về hướng nào là tốt nhất cho sức khỏe

Sở hữu một giấc ngủ trọn vẹn luôn được xem là chiếc chìa khóa giúp con người có thể đảm bảo có được một trí  lực phát triển ổn định. Thế nhưng, khi được hỏi đến Nằm ngủ quay đầu về hướng nào là tốt nhất cho sức khỏe thì ít ai biết được rằng lựa chọn nào hướng ngủ như thế nào là hợp lý, đúng đắn nhất. Nằm nghiêng, nằm ngửa hay nằm sấp và ngủ theo hướng nào thì tốt nhất…cho sức khỏe và tinh thần của gia chủ bên cạnh sự hỗ trợ của các vật dụng tiện lợi khác.

>> Xem chi tiết các sản phẩm bộ chăn ga gối đệm tại LIKADO <<

Tác dụng của giấc ngủ đối với con người

Ngoài chế độ dinh dưỡng, sự rèn luyện bản thân thì giấc ngủ vẫn luôn đóng vai trò quan trọng trong đời sống của con người. Đa số ai cũng nghĩ rằng giấc ngủ mang đến cho con người nguồn năng lực sau một ngày sàu làm việc mệt mỏi, căng thẳng;  mà ít ai biết được rằng giấc ngủ còn có tác dụng bổ sung dinh dưỡng và ôxy cho làn da, đồng thời lại bỏ bài tiết các chất có hại trong cơ thể dưới sự tác động của môi trường xung quanh.

ngu-ngon

Khi ngủ, tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ được thực hiện một cách hiệu quả, chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn, virut gây bệnh cho cơ thể thế nên giấc ngủ đóng một vai trò thiết yếu trong việc hỗ trợ, cung cấp năng lượng cần thiết cho sự  phát triển cơ thể của trẻ nhỏ và người bệnh cũng như phụ nữ mang thai. Đồng thời giấc ngủ còn có khả năng kích thích sự phát triển của trí não, cũng kéo dài tuổi thân xuân một cách hiệu quả nhất.

Xem thêm: tư thế nằm của thai nhi tháng thứ 7 – tư thế nằm của bà bầu 3 tháng cuối – tư thế nằm ngủ tốt cho trẻ sơ sinh

Nằm ngủ quay đầu về hướng nào là tốt nhất cho sức khỏe

Có lẽ chúng ta chỉ thường để tâm đến việc ngủ đó đủ giấc hay không mà ít mảy may đến vấn đề hướng ngủ như thế nào là hợp lý đối với vận mệnh, cũng như sức khỏe của bản thân và những người thân trong gia đình. Về hướng ngủ, gia chủ nên áp dụng việc ngủ đầu theo hướng Bắc, chân ở hướng sẽ giúp bạn có được một giấc ngủ ngon, tránh tình trạng trằn trọc và thao thức cả đêm.

bi-quyet-doi-pho-voi-dau-bung-kinh-4

Tình trạng khó ngủ và thường xuyên mơ thấy ác mộng sẽ xảy ra dễ dàng đối với những người có thói eun nằm ngủ theo hướng Đông Bắc.Tuy nhiên, hướng Đông được coi là hướng ngủ lý tưởng cho những người còn trẻ bởi nó tràn đầy sinh khí, giúp người ngủ tăng cường ý chí phấn đấu trong mọi hoàn cảnh sống, từ đó cuộc sống và công việc của những người áp dụng hướng ngủ này cũng không ngừng thăng tiến, phát triển; hướng Đông Nam tạo nên sự bứt phá, sáng tạo trong công việc nếu như gia chủ có hướng ngủ này.

Bên cạnh đó, hướng Tây được xem là hướng ngủ giúp bạn dễ dàng đi vào một giấc ngủ sâu, ngon giấc tuy nhiên những người đang có sự nghiệp ổn định thì nên tránh việc ngủ theo hướng này bởi sẽ mang đến sự chầm chậm, giậm chân tại chỗ trên bước đường sự nghiệp của bạn.

tu-the-ngoi-khi-mang-thai-1024x776

Vậy bạn có thể tìm mua bộ chăn ga gối đệm chất lượng ở đâu?

Nhu cầu sử dụng chăm ga gối đệm của con người hiện nay đã và đang kéo theo sự ra đời hàng loạt của các thương hiệu chăn ga gối đệm khác nhau. Trong số những thương hiệu chuyên cung cấp các sản phẩm chăn ga gối đệm hiện có trên thị trường, thương hiệu chăn ga gối đệm Likado  mang đến cho khách hàng sự tin tưởng tuyệt đối với các thiết kế tinh tế nhất, chất liệu được nhập khẩu từ nước ngoài.

Phát triển theo phương châm GIÁ CẢ ĐI ĐÔI VỚI CHẤT LƯỢNG, thương hiệu chăn ga gối đệm Likado luôn là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho mọi nhu cầu tiêu dùng bởi giá trị sử dụng lâu dài của sản phẩm mang lại. Khách hàng có thể hoàn toàn an tâm với chất lượng của sản phẩm sau một thời gian dài sử dụng.

Tại sao nên sử dụng chăn ga gối đệm của Likado? Chúng tôi kinh doanh theo hình thức mua sắm trực tuyến, nên việc chi trả chi việc thuê mướn mặt bằng cũng như đầu tư nhân sự giống như các công ty khác là hoàn toàn không có. Chính vì thế, giá thành của những bộ chăn ga gối đệm Likado hoàn toàn phụ thuộc vào chất lượng sản phẩm mang đến cho khách hàng.

Bạn đang thắc mắc về vấn đề Nằm ngủ quay đầu về hướng nào là tốt nhất cho sức khỏe, hy vọng với những thông tin được chia sẻ bên trên bạn sẽ có được bí quyết cần thiết để đảm bảo việc giữ gìn sức khỏe cho bản thân và những người thân trong gia đình.

Có thể bạn quan tâm:

cách tẩy vết mốc trên ga trải giường

nên kê giường ngủ theo tuổi vợ hay chồng

nên hay không nên cho trẻ sơ sinh nằm gối

mua chăn ga gối đệm hoạt hình anime

Trước:
Sau:

Check Also

Bà bầu bị đau lưng có nên đấm lưng không?

Có trên 50% phụ phụ nữ mang thai phàn nàn rằng họ thường bị đau …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bạn đang xem Nằm ngủ quay đầu về hướng nào là tốt nhất cho sức khỏe